L'extracte de cafè verd sembla ser útil com una ajuda per perdre pes. I també sembla tenir beneficis per al metabolisme de la glucosa i la pressió sanguínia.
No obstant això, molts dels estudis que ho demostren són petits, a curt termini i usualment esponsoritzats per companyies que produeixen o venen l'extracte. I la veritat és que l'únic que prova tenir bons resultats a llarg termini és el canvi de dieta. Reduir hidrats de carboni i consumir més proteïnes sembla ser el camí més efectiu, al mateix temps que emfatitzar el consum d'aliments sense processar.
De tota manera, l'extracte de cafè verd potser pot valer la pena l'intent. Potser té un efecte lleu que pot durar setmanes o mesos, però no hauria d'esperar molt més que això.
